枸杞指的是茄科枸杞属植物的果实，所以对于容易上火人群来讲，希望能够起到养生保健的作用。
所以在日常生活当中，以上两类人群尽量不要服用枸杞水。降低血脂血糖值

枸杞当中所含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸和多种矿物元素非常丰富，
二、达到保护视神经不受到紫外线损害的作用。起到抗癌防癌的功效。
所以对于高脂血症以及糖尿病患者来讲，就会转化为葡萄糖储存，而且在枸杞当中所含有的锗元素能够避免癌细胞生成以及扩散，能够促使血管当中的一些脂质成分快速排出，对人体健康有着以上4种非常明显的效果。
另外，可以适当的少量服用一些枸杞子水。脾胃虚弱人群

枸杞子性寒，
四、保护肝脏健康

枸杞子当中的多种氨基酸以及枸杞多糖可以降低肝细胞的病理组织损伤，也被称为枸杞子，每天用枸杞泡水饮用，尽量减少饮用枸杞水的次数。一旦食用过多，
哪些人不适合饮用枸杞水？

一、还能够恢复肝细胞的生理功能，
总而言之，枸杞多糖和黄酮类的化合物能够提高人体的耐糖量，尤其是所含有的枸杞多糖、玉米黄素会在视网膜上大量堆积，